水污染是全球性难题ღღ★★ღ，此前据新华社报道ღღ★★ღ，我国很多河流都遭受抗生素污染ღღ★★ღ，长三角地区80%的儿童和40%的孕妇体内都检出了抗生素ღღ★★ღ，而美国也在多年前曝出24座大城市的自来水都含药ღღ★★ღ。为了应对各种看不见的水污染ღღ★★ღ，很多家庭被迫使用净水器ღღ★★ღ。但近日千术光盘ღღ★★ღ，《中国青年报》披露ღღ★★ღ：长期喝净化器的水有健康风险ღღ★★ღ。

　　据报道ღღ★★ღ，由于净水器的过滤会滤掉所有水中的微量元素ღღ★★ღ，从而对人体健康产生不利影响ღღ★★ღ。尤其是以液体营养为主的婴幼儿ღღ★★ღ，危害更大ღღ★★ღ。其实ღღ★★ღ，不只婴幼儿千术光盘ღღ★★ღ，净水器对青少年的影响同样明显千赢体育ღღ★★ღ。据《新京报》报道ღღ★★ღ，陆军军医大舒为群教授团队曾对重庆使用净水器的20多所学校和一万两千多名学生进行了长达6年的跟踪调研千赢体育千赢国际官网qy88ღღ★★ღ，ღღ★★ღ，ღღ★★ღ，发现ღღ★★ღ：他们的生长发育和龋齿率均受到负面影响千赢国际ღღ★★ღ，ღღ★★ღ。世界卫生组织把人体微量元素缺乏称之为“隐性饥饿”ღღ★★ღ，长期缺乏会导致发育不良ღღ★★ღ、智力和免疫力下降以及各种慢性疾病ღღ★★ღ，甚至癌症ღღ★★ღ。

　　中国医学会儿保组名誉组长ღღ★★ღ、华西妇女儿童医院原院长毛萌教授指出ღღ★★ღ：很多人有个误区ღღ★★ღ：认为水中的矿物元素很少ღღ★★ღ，无关紧要ღღ★★ღ，多吃食物就行了ღღ★★ღ。其实真相远不是这样ღღ★★ღ：第一ღღ★★ღ、水中游离态的矿物元素是任何食物无法替代的ღღ★★ღ；第二ღღ★★ღ、水中的矿物元素虽少ღღ★★ღ，但吸收率远高于固体食物ღღ★★ღ，加之饮水是持续性的ღღ★★ღ，所以水中的矿物元素占到了人体每日所需的30%以上ღღ★★ღ，有的甚至超过80%ღღ★★ღ。

　　但净水器的过滤却阻断了人体从水中获取矿物元素的渠道千术光盘ღღ★★ღ，从而给人们带来各种健康风险ღღ★★ღ。因此ღღ★★ღ，在家庭千赢体育ღღ★★ღ、办公室ღღ★★ღ、校园等长期生活场所ღღ★★ღ，要少喝净化器的水千赢体育ღღ★★ღ。特别是发育期的孩子和骨质和身体机能下降的中老年人ღღ★★ღ，更忌长期喝净化的水ღღ★★ღ。

　　（中国医学会儿保组组长ღღ★★ღ、华西附二院原院长毛萌教授在青少年健康饮水公益讲坛上发言ღღ★★ღ：少喝纯净水ღღ★★ღ，多喝天然矿泉水ღღ★★ღ。）

　　水污染是无法避免的全球化难题ღღ★★ღ，那么家庭究竟该怎么实现健康饮水呢？中国知名水健康专家北京的李复兴教授认为ღღ★★ღ：目前真正能隔绝污染ღღ★★ღ，而且富含多种矿物元素的水ღღ★★ღ，就唯有天然矿泉水（特别是源于高原山地的冰川型矿泉水）ღღ★★ღ。因此ღღ★★ღ，他倡导ღღ★★ღ：在家庭里凡是不入口的千术光盘ღღ★★ღ，如洗衣千赢体育ღღ★★ღ、洗碗ღღ★★ღ、洗澡等都可以用自来水ღღ★★ღ；而凡是要入口ღღ★★ღ，进入身体的ღღ★★ღ，如喝水ღღ★★ღ、做饭煲汤等ღღ★★ღ，则最好使用天然矿泉水ღღ★★ღ。比较直观的说就是ღღ★★ღ：自来水洗手ღღ★★ღ，矿泉水入口千术光盘ღღ★★ღ。

　　考研网红导师张雪峰曾揭秘ღღ★★ღ：天然矿泉水虽好ღღ★★ღ，但日常生活中很多人们买到的“矿泉水”其实都不是矿泉水ღღ★★ღ。比如ღღ★★ღ：人们最常见的农夫山泉ღღ★★ღ、怡宝千赢体育ღღ★★ღ、康师傅等都不是矿泉水千赢体育千赢体育ღღ★★ღ。农夫山泉是地表水ღღ★★ღ；怡宝是纯净水ღღ★★ღ；而康师傅则是人工添加矿物质的矿物质水千赢体育ღღ★★ღ。

　　要买到真正的天然矿泉水ღღ★★ღ，有一个诀窍ღღ★★ღ：一定要在水的瓶标或者桶标上ღღ★★ღ，去找“天然矿泉水”5个字ღღ★★ღ。同时ღღ★★ღ，为了让更多人了解真正的矿泉水ღღ★★ღ，小编特地查阅了中国饮料工业协会的统计数据ღღ★★ღ，排出了中国的十大矿泉水ღღ★★ღ，供大家参详了解ღღ★★ღ。

　　产值第一的是广东百岁山ღღ★★ღ；第二是四川蓝剑冰川时代ღღ★★ღ；第三是吉林泉阳泉ღღ★★ღ；第四是山东崂山矿泉ღღ★★ღ；第五是江苏洞庭山ღღ★★ღ；第六是广东华山泉ღღ★★ღ；第七是沈阳大清宝泉ღღ★★ღ；第八是云南大山矿泉ღღ★★ღ；第九是恒大冰泉ღღ★★ღ；第十是海南椰树矿泉ღღ★★ღ。